Алена Роговская
2010-2011 год - обучение в школе Арт-Джем "инструктор универсал" - йога, пилатес, аэробные направления.
2014 год - сертификационный курс преподавателей "Шивананда йоги" международного и российского альянса, Польша г. Устка.
2014 год - арт-Джем "Йога для будущих мам"
2015 год - сертифицированное обучение в направлении "Антигравити йога."
2015 год - сертификационный курс преподаватель "Хатха-йоги" для групп легкого и среднего уровня сложности, московская школа "Прана".
2019 год - "Углубленный базовый инструкторский курс для преподавателей по направлению "Аэройога"
2019 год - "Level Up" Продвинутый курс для преподавателей Аэройоги.
Различные обучающие семинары :
М.Баранова, О.Булановой, Д.Демина, А.Фролова, Ю.Синявской, В.Зайцева, В.Попова, С.Сидорцова, А.Плетнёва, А.Сараева, Г.Мазаева.
В прошлом инструктор универсал, групповых аэробных и велнес направлений. Инструктор тренажёрного зала , призёр и лауреат соревнований по бодибилдингу. Пробуя себя в различных фитнес направлениях, осознала, что спорт забирает энергию, а йога ее дарит.
2018 год отказалась от мяса и ещё больше полюбила жизнь. Считаю, что главное в жизни это гармония. Влюблена в йогу с первых минут знакомства, она даёт мне возможность понять кто я, куда иду и чего хочу. Только оказавшись в сложной жизненной ситуации поняла, что в ЙОГЕ есть ответы на все вопросы.
Буду рада поделиться своими знаниями, ведь благодаря вам я развиваюсь.
